2013年03月03日
2013年3月3日は『健康の森の坂』クリヤ記念日
3月最初の日曜日、雨・雪が懸念されましたが午後からは曇り。
カレーライスの仕込みも終わったので、さっと自転車を引っ張り出して。
外を走るのは2月17日以来、今日も長男とポタポタ。
自分の体力の衰えを測るには一人の方が良いのですが、それ以前の気もしております。
時速20kmまでですね、今の長男のペースだと。
軽いギヤをくるくる回しても速度が出すぎて足を止めます。
でも今は、そんな乗り方の方が体力にあっているのかも知れません。
12km位のところで折り返し。
ちょっと物足りなかったので、坂道を登ることに(^^ゞ
福井の『健康の森』の坂、と言えば分かる人は分かる坂道(^^ゞ、ちょっと急な坂道です。
ここの坂が登られないようでは体力も相当落ちている…と、長男は登られるかな?
さすがに途中で足をつき、登り坂故に止まるとなかなかスタートできない。
諦めて押して登るか〜っとの誘い水を断わり最後まで登り切った長男は立派、親バカですが。
(上の画像は、その健康の森の坂、2回引き返していることが分かります。)
の〜んびり走ったのにもかかわらず、心拍計の値は妙なまま。
平均心拍:179 bpm
最高心拍:253 bpm
だそうです、ガーミン先生によると。
心拍計のベルトは強めに締めたんですけれどね…、接触不良なのか、はたまた…。
良い気分転換が出来ました、明日からまた頑張ります。
3月15日まで後12日。(さらば〜地球よ〜♪)
相続のご相談なら鯖江の税理士法人川中経営
税理士・ITコーディネータ 川中重司
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