幸せな自転車ライフを過ごす。
そのために、２０１３年は年間で６,６００㎞走る。
と決めた元旦。
月々の目標走行距離も設定しました、２月は２００㎞。
２月はまず外は走れません、屋内での自転車トレーナーで頑張るのみです。
ここんところ、自転車トレーナーに乗るときのパターンは２つ。
パターン１．５５分コース
５分＋３分を５セット、前後にウオームアップ、クールダウン。
これで１８ｋｍ程走れます。
平日はもっぱらこちら。
パターン２．１時間～２時間の間で同じペースをキープ。
２００ｋｍ走るには自転車トレーナーを平日に１１日。
２月といえどもこれくらいならクリヤ出来て当然の目標。
はい、風邪気味で乗られなかった７日間がありましたが余裕のクリヤです。
３月の目標は３００ｋｍ。
１日～１４日の間は繁忙期につき乗られないとして、１５日以降毎日乗ればクリヤ出来る数値。
早く外をのんびり走れる日が来て欲しいですね。
３月１５日まで後１４日。（さらば～地球よ～♪）
起業・開業を応援する鯖江の税理士法人川中経営
税理士・ＩＴコーディネータ 川中重司
