７月２９日、センチュリーラン福井という自転車のイベントに初めて参加させていただきました。
自転車で走りながら、
このセンチュリーラン福井というイベントは、関係者の方の善意と熱意によって支えられているんだろうな、きっと手弁当なんだろうな、と。
関係者の皆様、お世話になりました、本当にありがとうございました。
お陰様でとても楽しい、充実した時間を過ごすことが出来ました。
４時間３０分では走れるだろうな、と言うのが試走の時の感覚。
これが本番では１００㎞を４時間９分で。
実は、途中まではかなり速いペース、これは４時間を切るぞ…と思っていたときもあったほど。
他の人と走る、自分よりもちょっと速いペースの人に付いて走る。
ぐいぐい引っぱってもらう感じ、これは良いタイムが出るぞ～っと。
ところがそうは問屋が卸さず、はい、かなりのオーバーペース。
４５㎞地点のチェックポイントではもうヘロヘロ状態。
これは補給せねばと持っていた羊羹３本を口から押し込みます。
（その前から足の親指がつりかけて、慌てて背負っていた補給食を流し込んだほど。）
サンクス（６２㎞辺り）に駆け込んで、アクエリアスがぶ飲み、水筒満タン、ウイダーinゼリー初体験と体勢を整えるも『ガリガリ君』を最後まで食べるだけの体力は既に無かった…（店員さんゴメンナサイ）。
７０㎞のチェックポイントまでにふくらはぎがつりそうに。
そこから登る糠の坂は、脚に力を入れると（踏ん張ると）両足共につりそうな状況をだましだまし、ゴールまで保ってくれれば良いがな～。
軽快にクランクを回して駆け上がってゆく脚を見ながら、ギヤを入れ替えたが良いのだろうか？と軟弱なことを思ったり。
この頃になるともう独りで走る状態、追い抜かれてもついてはゆけない状態。
でもログを見ていると、この頃でも私なりに良いペースで走っていたんです、疲労困憊の状態ながら。
距離: 100.06 km（100.69 km）
タイム: 4:07:39（4:55:21）
平均スピード: 24.2 km/h（20.5 km/h）
平均心拍: 152 bpm（131 bpm）
平均バイクケイデンス: 81 rpm（79 rpm）
（Ｇａｒｍｉｎコネクトより）
諸Ｄａｔａはこんな感じ、カッコ内は先日の試走の際の数値。
やはり心拍が高すぎ、今の私なら１４０辺りを上限にしないと長時間は保ちません。
ケイデンスが変わらないのは不思議、同じくらいでしか回していないのなら、何故時間が短縮された？重いギヤを使っていた？
今となってはもう分かりません。
もう一本、センチュリーラン福井の事を書きかけています。
こちらは、今回の経験を次回に活かすための備忘メモとして。
次回は、１００㎞走った後さほどの疲労感を覚えること無くまだまだ走れるぞ状態でいること、かつ、４時間を切ること、そんな体力作り・体制作り心がけます。
そのための備忘メモ、です。
それにしても、自転車イベント初参加、楽しい時間でした。
関係者の皆さん、参加された方々、そして家族に感謝、です。
ネットビジネスを応援する鯖江の税理士法人川中経営
税理士・ＩＴコーディネータ 川中重司
