2012年07月28日

センチュリーラン福井の準備物:24オンスって何ミリリットル?

センチュリーラン福井の準備物:24オンスって何ミリリットル?01

センチュリーラン福井というイベントに参加します。(7月19日)
自転車で100km(or 50km)を所定時間内に走るというこのイベント、自転車のイベント自体初参加なので準備物も気になります。

川中のエントリーは100km、走れない距離では無い事はもう分かっているので、課題は途中の補給。
そう、水分と燃料ですね。
水筒はもちろん持参、その他の補給は基本的に途中のコンビニを考えています、場所もチェック済み。

念のために、多少の燃料は持参。
補給はあんパンや羊羹なんかも良いと書いてある本があったのでミニ羊羹を持参することに。

センチュリーラン福井の準備物:24オンスって何ミリリットル?02

いくつ物種類があったのでナトリウム含有量を吟味。
塩羊羹:110mg
梅羊羹:120mg
練り羊羹:4mg
やはり、普通の羊羹は塩分が少なめですね。

センチュリーラン福井の準備物:24オンスって何ミリリットル?03
塩分補給が大切、と聞いていたので、塩飴も2種類。
梅味の方は、前日の試走(迷走(^^ゞ)の際に良い感じだったので今回も。

水筒は…20オンスと24オンスが有った大きい方を購入。
(24オンスって何ミリリットルだ?)
2箇所目のコンビニの後の給水が課題として見えてきたので、この際。

これだけ準備すれば大丈夫でしょう。
基本はコンビニ補給、これらは予備ですから。
出発前にはしかkりとご飯を食べてゆく事、これも忘れずに。


そうそう、チェーンも磨きましたよ、きれいになり抵抗が少なくなる、一石二鳥です。(使った道具はこちら、簡単便利です。)
ついでに長男のチェーンも。


さあ、センチュリーラン福井、どんな感じになりますやら


 起業・開業を応援する鯖江の税理士法人川中経営
  税理士・ITコーディネータ 川中重司
posted by 福井県は鯖江市の税理士 at 23:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | ・ロードバイク(自転車)
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