日曜日の朝自転車に乗って出発。
平日の朝は忙しさと風邪気味で乗られなかったので中４日空き、のんびりリハビリランに。
その矢先、信号待ちで後ろに止まったのは川中よりちょっと年上（？）の精悍な感じのローディー。
次の信号待ちでちょっと会話をしたのですが、その中で、
『今日は１００km～１５０㎞程走ります、いつもの事ですから』と言う言葉に感動しました。
早く川中も、さらっとそんな言葉を言えるようになりたいですね。
今の川中の巡航速度は約２０㎞/h。
１５０㎞を走ろうと思うと約３０㎞/hで走らないといけないでしょうから、先は長そうです。
そんな先輩ローディの後ろ姿に刺激されたこともあり、また、久しぶりで自転車の乗り方を忘れてしまった事もあり(^^ゞ、いつものコースなのにペースがつかめず心拍数も上がり気味。
第一給水ポイント到着。
第一給水ポイント出発。
第二給水ポイント到着。
第二給水ポイント出発前の被災で、こんな紙を受取る。
◎第二給水ポイントまで
距離: 40.71 km
タイム: 1:41:20
平均スピード: 24.1 km/h
平均心拍: 145 bpm
平均バイクケイデンス: 83 rpm
（Ｇａｒｍｉｎコネクトより）
◎第二給水ポイントから
距離: 14.38 km
一枚目の画像は、年間目標・月間目標の達成率のグラフ。
風邪気味＋残業で、今後も朝は走られないかも。
ちょっと今月は厳しいか、どこでリカバリーするか、要検討。
ネットビジネスを応援する鯖江の税理士法人川中経営
税理士・ＩＴコーディネータ 川中重司
