
自転車に乗り始めてから、漠然と目標にしていること。
・1日で100�q走る。
・海に行く。
・他県へ行く。
『・1日で100�q走る。』
これは先日クリヤ。、昼食を挟んでの前半・後半的な走りでしたがクリヤ。
で、今日は、ま〜すぐに行ったら海に着いてしまいました(^^)v
よく走るコースのこの辺りを曲がらずに行けば海に出るんですよ、と教えられて。
目算の距離ではいつものコースとちょっと多いくらいかな?ならば行ってみようかと。
川は渡らない。
GoogleMapでイメージして、途中の覚えやすい施設を覚えて。
とにかく、川を渡らなければ何とかなるはず。

この辺りは海のはずなんだけれどな…、と彷徨っていたらサーフィンの恰好をした人が道路に出てきたのを発見。
自転車を停めて、海を発見、記念撮影を。
信号が少ない、良いコースでした。
前半は起伏に富んだ部分もありますが、後半は平坦。
途中、ちょっと道が細くなるところもありますが、全般的に信号が少なくて走りやすく。
こうやって見ると、もうちょっと北上すると『道の駅』が。
ここのコロッケが美味しかったはず、未だあるのかな?
次回は足をのばしましょう。
今回は距離の割に身体が非常に楽、昼食後のスタートという事も要因かも。
もちろん定期的な休憩・補給もしてますし。
後ろのギヤ(スプロケットと言うのかな?)は4枚目をよく使いました、朝は3枚目が多いのに。
後半でも脚が良く回ったと思います。
疲れもさほど無く、時間が許せばいつもの織田コースまで回れそうなほど。
これからも無理をせず、心拍と相談しながらボチボチ走ってゆきましょう。
距離: 81.69 km
タイム: 3:31:48
平均スピード: 23.1 km/h
平均心拍: 138 bpm
平均バイクケイデンス: 74 rpm
(Garminコネクトより)
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税理士・ITコーディネータ 川中重司


