2012年05月13日

ま〜すぐ行ったら海に出た、40�qほどで。

ま〜すぐ行ったら海に出た、40�qほどで。01

自転車に乗り始めてから、漠然と目標にしていること。
・1日で100�q走る。
・海に行く。
・他県へ行く。

『・1日で100�q走る。』
これは先日クリヤ。、昼食を挟んでの前半・後半的な走りでしたがクリヤ。

で、今日は、ま〜すぐに行ったら海に着いてしまいました(^^)v

よく走るコースのこの辺りを曲がらずに行けば海に出るんですよ、と教えられて。
目算の距離ではいつものコースとちょっと多いくらいかな?ならば行ってみようかと。

川は渡らない。
GoogleMapでイメージして、途中の覚えやすい施設を覚えて。
とにかく、川を渡らなければ何とかなるはず。

ま〜すぐ行ったら海に出た、40�qほどで。02

この辺りは海のはずなんだけれどな…、と彷徨っていたらサーフィンの恰好をした人が道路に出てきたのを発見。
自転車を停めて、海を発見、記念撮影を。

ま〜すぐ行ったら海に出た、40�qほどで。03
信号が少ない、良いコースでした。

前半は起伏に富んだ部分もありますが、後半は平坦。

途中、ちょっと道が細くなるところもありますが、全般的に信号が少なくて走りやすく。

こうやって見ると、もうちょっと北上すると『道の駅』が。
ここのコロッケが美味しかったはず、未だあるのかな?
次回は足をのばしましょう。


今回は距離の割に身体が非常に楽、昼食後のスタートという事も要因かも。
もちろん定期的な休憩・補給もしてますし。

後ろのギヤ(スプロケットと言うのかな?)は4枚目をよく使いました、朝は3枚目が多いのに。
後半でも脚が良く回ったと思います。
疲れもさほど無く、時間が許せばいつもの織田コースまで回れそうなほど。
これからも無理をせず、心拍と相談しながらボチボチ走ってゆきましょう。


距離: 81.69 km
タイム: 3:31:48
平均スピード: 23.1 km/h
平均心拍: 138 bpm
平均バイクケイデンス: 74 rpm
(Garminコネクトより)


 助成金・給与計算・社会保険のご相談なら鯖江の税理士法人川中経営
  税理士・ITコーディネータ 川中重司
posted by 福井県は鯖江市の税理士 at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ・ロードバイク(自転車)
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