2012年05月06日

5月5日は自転車三昧、1日の走行距離が初めて100kmを超えた日になりました

5月5日は自転車三昧、1日の走行距離が初めて100kmを超えた日になりました01
GWも終盤になり天候もようやく回復傾向、ようやく自転車に乗れる日ですが、こんな日に限ってお昼前から所用が。

スタートした6時頃の路面は前日からの雨で水分たっぷり、前輪のしぶきを見ると後輪がどれほど巻き上げているかは想像がつきます。



5月5日は自転車三昧、1日の走行距離が初めて100kmを超えた日になりました02
が、頭まで来ているとは。
やはり、路面が濡れているときは走りたくないですね。

◎朝の部
距離: 59.30 km
タイム: 2:33:15
平均スピード: 23.2 km/h
平均心拍: 136 bpm
平均バイクケイデンス: 81 rpm
(Garminコネクトより)

所用を済ませているとき非常に良くなった天候を感じて、これはお日様ライドに行かねばと。
丁度サドルをもうちょっと上げても良いかと思っていたので、5ミリ、上げての試走に出発。
(5ミリ、大きな5ミリでしたよ。)
いつもの朝のコースをさっと走るだけのはずが、5ミリの違いをもうちょっと確かめようと脚を延ばしていたら長女から帰宅せよとのメール、大急ぎで反転180度となりました。
(もうちょっと走りたかったな。)

◎昼の部
距離: 35.40 km
タイム: 1:34:31
平均スピード: 22.5 km/h
平均心拍: 135 bpm
平均バイクケイデンス: 83 rpm
(Garminコネクトより)

ここまでで走行距離が約95�qと分かっていましたから後5�q何とかしたいと顔に出ていたわけでは無いはずですが、ちょっと家族ポタとなりまして。
めでたく5.33�qを走りまして、都合100�qとなりました。

1日で100�qを走る。
実は一つの目標だったのですが、思いがけず達成できた良き日、
あ〜、自転車三昧の1日でした。


 助成金・給与計算・社会保険のご相談なら鯖江の税理士法人川中経営
  税理士・ITコーディネータ 川中重司
posted by 福井県は鯖江市の税理士 at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ・ロードバイク(自転車)
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