長男から、『何食べたんや〜』と電話があったので(^^)
朝食:
玉葱とえのき味噌汁
納豆
オクラおかか和え
お魚ふりかけ
牛乳 180ml
しば漬け
エネルギー:629kcal
たんぱく :21.4g
食塩相当 :2.5g
昼食:
なす煮物
ポテトサラダ
白菜のごま和え
鰯香味焼き
エネルギー:779kcal
たんぱく :25.9g
食塩相当 :3.4g
夕食:
さわら味噌煮
カリフラワー三杯酢
冷奴1/8
野菜と肉炒め
野菜生活
エネルギー:758kcal
たんぱく :32.2g
食塩相当 :2.4g
美味しくいただきました(^^)
温かい物は温かく、冷たい物は冷たく。
感動しました。
助成金・給与計算・社会保険のご相談なら鯖江の税理士法人川中経営
税理士・ITコーディネータ 川中重司
2011年09月17日
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/47994444
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。
この記事へのトラックバック
http://blog.sakura.ne.jp/tb/47994444
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。
この記事へのトラックバック