今年のブルベのスケジュールも公開され、川中は例年のように４月に３００ｋｍからのスタート。
その前に２００ｋｍにエントリー出来れば良いのですが、仕事柄３月１５日までは確定申告に追われていることでしょう。
３月いっぱいで３００ｋｍ走られる脚にまで回復させなければならないので、現時点での状況が気になります。そう、それくらい鈍っているのか、と。
最初の画像は、今日の三本ローラーのログ。
（何故か心拍が認識されなかったので、グラフもなし。）
時間：1:11:31
距離：27.10 km
平均速度：22.7 kph
最高速度：29.4 kph
平均ケイデンス：108 rpm
最大ケイデンス：132 rpm
そしてこちらが一年前の今日のログ。
時間：1:03:19
距離：30.10 km
平均速度：28.5 kph
最高速度：36.9 kph
平均ケイデンス：100 rpm
最大ケイデンス：118 rpm
平均速度が全然違いますね。
多分この頃は、『PSYCHO-PASS サイコパス』を見ながらアウターで回していた…。
今はインナー、しかも軽い方から４枚・５枚目位で回しています。
今年の方がケイデンスが高い、と言う事が救いですね。
これは…頑張らねば４月の３００ｋｍは危ういですな。
昨年の３００ｋｍも苦労したんです、かなり登りましたから。
『とにかく完走を目指した2015BRM411(中部３００km)、１８時間５９分で生還しました』
こんな記事も書きました、思い出すなぁ。
さ、また三本ローラーを回してこようか。
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税理士・ＩＴコーディネータ 川中重司
