ロードバイクは、もっぱらインナーを使ってクルクルと。
だったのですが、もう一枚重いギヤを使おう・なんならアウターももっと積極的に使おう。
そう思った頃、知人がプロテインなる物を購入。
『（脚に）筋肉が付いて坂道をグングン登れるように…』という声を聞いて、これだっ…。
プロテインなんて、ボディビルダーの方が使う物で川中には縁の無いもの。
そう思っていたのですが、
長距離走行後の筋肉痛抑制効果もありそうな声も聞き、使用を決断。
ただ、お薦めいただいた商品（プロテイン）が３ｋｇ・５ｋｇ単位の大きな物しか無くて。
初めて買うのにそれは大きすぎるだろうと、アマゾンで物色、何となく写真のプロテインを。
そう、大豆プロテイン。
『筋肉補強ならホエイ・プロテインでしょう』
とか、
『ソイプロテインとホエイプロテインでは、吸収時間が違うようです。
ソイは５～７時間で、ホエイは２時間だそうです。
筋肉増強や運動後の回復には、吸収が速いホエイのほうがいいです。』
その声を、即座にいただきました(^^ゞ
（この画像は、ザバスのＨＰから転載させていただきました。）
ははは、とりあえず、大豆プロテインはそのまま使用するとして、ホエイ・プロテインをいつ買いましょうか。
置く場所が…。
１ｋｇの袋も結構な大きさ。
これが３ｋｇ・５ｋｇとなると、もっと巨大に…。
いやね、もちろん１ｋｇのホエイ・プロテインも売ってはいますよ。
でもね、もうあっさりと、お薦めプロテインを買おうと思うわけですよ。
そうすると、３ｋｇ・５ｋｇの物しか無いわけで…。
筋肉が大きくなる前に、水屋を太らせなくては。
創業・開業を応援する鯖江の税理士法人川中経営
税理士・ＩＴコーディネータ 川中重司
