2012年08月23日

自転車での消費カロリーは如何ほど？runkeeperとgarminコネクトの見解の相違

自転車に乗っていると、『補給』という言葉を聞くようになります。

自転車で走っていることによって対内から失われるエネルギー、これを補給しないまま自転車に乗り続けるとマズイ。ハンガーノックをおこす。
なので、乗っている途中で対内にエネルギーを注入しよう、ということですよね。

事務職の場合、２,０００ｋｃａｌもあれば身体を維持できるんだ、と某所にて。
６００（朝）＋８００（昼）＋６００（夜）、例えばこんな感じで２,０００ｋｃａｌ。

では、実際自転車に乗っているとどれくらいのカロリーを消費するものなのか？

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posted by 福井県は鯖江市の税理士 at 23:30 | Comment(2) | TrackBack(0) | ・ロードバイク（自転車）