2011年08月27日

8月26日・朝のひとっ走り:体重減った。

8月26日・朝のひとっ走り:体重減った。

ヘロヘロ+爽快感で帰宅、水筒の水を飲み干す。
シャワーを浴びる前に体重計。
最後に見たのがいつだったか記憶にない体重(^^)v。

自転車に乗っている間には1.6リットルの水分を補給しています。
その増加分を考えてのこの体重ということは、結構な量の発汗があると言うこと。

ま、夜には3キロ増えていることに自信がありますが。

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posted by 福井県は鯖江市の税理士 at 10:20 | Comment(2) | TrackBack(0) | ・ロードバイク(自転車)